سرهنگ اسدی
علمی وادبی و هنریسرهنگ اسدی
علمی وادبی و هنریآموزش کامل رابطه جنسی دهانی با زن
مسئله ای که عمومیت دارد
تماس از راه دهان تحریک بر انگیزبوده و قوه جنسی را تحرک می دهد. این کار از طریق مکیدن آلت تناسلی مرد، و یا لیسیدن واژن(عضو جنسی زنانه) و مقعد صورت می گیرد. "Fellatio" نام لاتین روشی است که در آن آلت مرد توسط زبان تحریک می شود. "Cunnilingus" به روشی گفته می شود که دهان به تحریک واژن(عضو جنسی زنانه) و چوچوله می پردازد. که دراینجا بطور کامل نحوه ی انجام آن را خواهیم گفت. "Anilingus" اصطلاح لاتین روشی است که دهان با مقعد برای تحریک در تماس است. تماس جنسی دهانی معمولاً دربین همه گروه های سنی که این جوانان را هم شامل می شود، رایج است و در بین بسیاری از شرکای جنسی زن و مرد وهمچنین بین شرکای جنسی هم جنس رواج دارد. دربین جوانان به خصوص خانم های جوان ممکن است به دلیل عدم تمایل به دخول و حفظ بکارت به عنوان نوعی تمرین در رشد توانایی جنسیتی ویا پاسخ به کنجکاوی های روابط جنسی این عمل در زمان قبل ازدواج و همچنین در ایام نامزدی جالب باشد . در کل اینکار عملی است که احتمالا 99.99% افرادی که رابطه ی جنسی برقرار میکنند انجام میدهند چون هردو طرف رضایت کامل دارند هم خانم که طبیعتا از لیسیده شدن و تماس زبان و دهان شوهرش با مهبلش غرق در لذت خواهد شد و هم مرد که یک جورهایی این کار را برای بهینه سازی رابطه ی جنسی خودش انجام خواهد داد چون مرد میداند وقتی ابتداعا همسرش را با دهان ارضا کند حداقل با یک تیر سه نشانه میزند اولا مهبل همسرش با اینکار به میزان لازم مایع لزج مشهورش را ترشح کرده و کاملا آماده ی پذیرایی از آلت مرد میباشد دوما وقتی مرد با دست و زبان مهبل زن را تحریک کرده و او را به ارگاسم میرساند طبعا در حین دخول خیالش راحت است که همسرش ارضا شده و اگر هر لحظه که او به انزال رسید و خواست از ادامه ی سکس منصرف شود زنش حداقل یکمرتبه به ارگاسم رسیده و ثالثا مردها با تکرار این کار یک جورهایی باعث میشن زنها نیز بطور متقابل این کار رو انجام بدهن و در واقع چون این روش هیچ درد و رنجشی برای زن به همراه نداره و به اصطلاح لذت خالص برای زن داره و مردان زیرک با انجام زیاد اینکار خانمشون رو به سمت و سویی میبرند که طبیعتا اونها هم در آینده اینکارو واسشون انجام بده و البته عده ای از آقایون ناقلا هم با تکرار دو یا سه مرتبه ی اینکار پشت سرهم لذت فوق العاده ای برای زن ایجاد کرده و یه جورایی قدرت تصمیم گیری رو از زن میگیرن که در روابط نامشروع معمولا به راضی شدن زن برای دخول از طریق واژن و در زوجین راضی شدن زن به رابطه ی مقعدی خواهد شد لذا خانمها مخصوصا دخترای باکره در اینباره باید حواسشون خیلی خیلی جمع باشه.
آقایان: دست به کار شوید.....
هیچ چیز برای زن شگفت انگیزتر از خوردن اندام جنسی او نیست. این عمل موجب میشود تا او احساس عشق وسواژن داشته ودیوانه وار به ارگاسم برسد. بسیاری از خانم ها حتی آنرا به نزدیکی با مرد هم ترجیح میدهند. اگر شما فقط کمی در این باره اشتیاق نشان دهید آنگاه درنظر اویک عاشق افسانه ای بنظر خواهید آمد. مردها نسبت به ارگان جنسی زن یک احساس عجیب علاقه و تنفر همزمان دارند. بیشتر مردها رغبتی به اینکه سر خویش را مقابل واژن شریک جنسیشان پایین بیاورند نداشته و حتی ممکن است از آن بیزار باشند! خیلی از زنها این نکته را میدانند و به همین جهت از لذت سواژن دهانی محروم هستند. برای یک زن هیچ چیز تحریک کننده تر از آن نیست که مرد طعم واژن او را خوشمزه بداند!! خیلی از مردها دوست دارند صورت خود را لای پای زن برده و با لیسیدن واژن او عشق را ابراز کنند . در مقابل مردان زیادی هم هستند که هیچ علاقه ای به این کار ندارند. ممکن است گاهی عده کمی از زنها هم از لیسیدن واژنشان هیچ لذتی نبرند. بنابراین شما باید از تمایل طرف مقابل اطلاع کافی داشته باشید. گاهی انجام این عمل مرد را هم بیشتر تحریک کرده و موجب می شود او در مراحل بعدی لذت بیشتری ببرد. خوشایندترین چیز برای یک زن آن است که مردی با انگشت او را تحریک کند لیس بزند و واژن او را با ولع بخورد. برای اینکه از چشیدن طعم واژن بدتان نیاید ابتدا با هم یک دوش بگیرید بدنتان را صابون بزنید و به هم بمالید. بعد فرج و لبهای آنرا باز کرده و کلیتوریس را با ملایمت بشویید. دست صابونی خود را پایین تر برده و باسن او را نوازش کنید تا لذت ببرد. مراقب باشید انگشت صابونی را وارد واژن نکنید. بعد از شستن دست یک یا دو انگشت را وارد واژن کرده و دایره وار بچرخانید درست مثل وقتی که داخل یک لیوان را می شویید. آیا لذتبخش نبود؟ حال میتوانید زبانتان را با خیال راحت هرجا که دوست دارید بفرستید.
مقدمات:
برای اینکه طعم و بوی دستگاه تناسلی زن برای شما آزار دهنده نباشد، بهتر است ابتدا با هم به حمام رفته و ضمن عشق بازی موهای آنرا تراشیده و یکدیگر را با صابون بشویید. بعضی از زنها ترجیح میدهند قبل از سواژن دهانی مورد نوازش و معاشقه قرار بگیرند. بهتراست برای شروع مقابل هم نشسته و یکدیگر را ببوسید. سپس با نوازش نقاط حساس بدن اورا تحریک کنید. بتدریج دست خود را پایین برده و رانها و بعد از آن ناحیه تناسلی را بمالید. اگر این عمل را خوب انجام دهید شریک جنسی شما برای سواژن دهانی کاملا" آماده شده و حتی ممکن است با دست خودش سر شما را به سمت پایین ببرد!
خلاصه و مفید:
شستشوی آلت برای آنکه بوی طبیعی خود را بدهد. - داشتن و یا نداشتن مو بر روی لبهای آلت به سلیقه طرفین بازمی گردد. اما اگر مودار باشد بایستی کاملا تمیز شود. - پوشیدن یک شورت جذاب و تحریک کننده - استفاده از خوش بو کنندها بر روی شورت یا اطراف آلت
وضعیت های انجام رابطه دهانی:
زن به پشت خوابیده بین پاهای او دراز بکشید و پاهایش را روی شانه تان بگذارید. یا اینکه او روی لبه تخت بنشیند و شما مقابل او روی زمین زانو بزنید. یک راه دیگر اینست که او پاهایش را دو طرف سرتان بازکند و تقریبا" روی صورت شما بنشیند. (در این حالت صورتتان خیلی خیس خواهد شد)حالتهای متعدد دیگری برای فشار دادن صورت شما روی واژن وجود دارد که میتوانید بسته به سلیقه خود آنهارا امتحان کنید. یکی از بهترین وضعیتها برای رابطه دهانی حالت 69 است. وقتی زن به حالت وارونه روی شما قرار بگیرد میتوانید هر دو یکدیگر را تحریک کنید و از زبان و دستتان همراه هم استفاده کنید. گاهی میتوانید در این وضعیت جای خود را با یکدیگر عوض کنید. وضعیت 69 را میتوان بصورت: مرد در بالا زن در بالا یا پهلو به پهلو انجام داد. خیلی از زوجها راحتتر هستند تا رابطه دهانی را در حالتی که به پهلو کنار یکدیگر خوابیده اندانجام دهند. بعضی از خانمها علاقه دارند تا در همه این وضعیت ها رابطه دهانی داشته و لیسیده شوند. عده ای در حالتی که مرد در بالاباشد احساس خفگی میکنند. هر چند در این حالت مرد میتواند به راحتی آلت خود را در دهان زن فرو برده و لذت ببرد!
خلاصه و مفید:
۱. به پشت خوابیده و پاها کمی باز ۲. به پشت خوابیده و پاها به سینه چسبیده ۳. حالت ۴ دست و پا (داگی) با بالا گرفتن باسن طوری که آلت تناسلی از پشت بیرون بزند ۴. زن و مرد به روی هم طوری که سر مرد در سمت پاهای زن و سر زن در سمت پاهای مرد قرار گیرد (شصت و نه انگلیسی) ۵. زن یا بر روی صندلی و یا لبه تخت می نشیند با پاهای باز و به پشت تکیه داده ۶. سر پا و خم شده با دست بر روی صندلی یا تخت
نحوه لیسیدن آلت زن:
در واقع کلیتوریس مهمترین اندام جنسی زن است. بدون توجه کافی به کلیتوریس زن هیچ لذتی از رابطه نمیبرد. خانمها در مورد تحریک کلیتوریس شان احساس و درک متفاوتی دارند. عده ای عاشق آن هستند که کلیتوریس شان به سختی مکیده شود ولی ممکن است این کار برای بعضی دردناک باشد. تحریک با زبان لیسیدن و مکیدن ورودی واژن زن را به اوج آسمان میبرد. لیسیدن را از واژن شروع و به سمت کلیتوریس بروید. در یک طرف لب بزرگ و کوچک واژن را با دو لبتان بگیرید زبان خود را شل کرده بین آن دو بکشید. سپس زبان را داخل واژن برده و موقع بیرون آوردن به دورادور آن بکشید. اینک لب خارجی را با دست کشیده و با زبان به آن محکم ضربه بزنید. بعد زبان را کاملا" روی آن کشیده و دوباره به سوی کلیتوریس برگردید. انجام این عمل زن را از خود بیخود کرده و حتی ممکن است به ارگاسم برساند. حال کلیتوریس را به دهان برده و خیلی کوتاه و سریع بمکید و با زبان به اطراف آن ضربه بزنید. گاهی در همین موقع فرو کردن انگشت در واژن میتواند باعث ارگاسم شدیدی شود. اگر این عمل را در وضعیت 69 انجام دهید لذت زیادی خواهد داشت. بهترین راه به ارگاسم رساندن زن از طریق رابطه دهانی استفاده از ضربات ریتمیک و پشت سر هم زبان به کلیتوریس است.
خلاصه و مفید:
- بهتر است پیش از لیسیدن کمی با سینه ها ور بروید زیرا در افزایش ترشح آلت موثر است. - می توان قبل از درآوردن شورت زن ،کمی از روی شورت با دست ماساژ داده و یا لیسید. - شورت را سعی کنید با دندان درآورید (نمایش حرص و ولع مرد) - نگاه های هوس آلود به آلت زن تحریک کننده است. - از لبهای بیرونی آلت شروع کنید به لیسیدن. - به عکس العملهای زن توجه کنید تا نقاط حساس تر را شناسائی نمائید. - لبها که با آب دهان شما و آب آلت زن خیس شد با انگشت آنها را از هم باز کنید. - برآمدگی چوچوله(کلیتوریس) را با نوک زبان قلقلک دهید (از قسمت های حساس آلت) - حال زبان را سیخ کرده و به داخل آلت فرو کنید (تکرار کنید ). - آب داخل آلت را بخورید و به صورت بمالید. - از داخل با زبان سقف آلت را تحریک کنید. - زبان را در داخل آلت بچرخانید. - به نرمی و با لبهای خود آلت زن را بگزید. - بینی را به چوچوله بمالید. - در آلت زن غرق شوید.
وظایف زن:
- زن باید به هر عمل مرد عکس العمل مناسب نشان دهد. - عکس العملها: - آخ آخ کردن - نفس نفس زدن - جملات رکیک و تحریک آمیز گفتن - التماس برای تکرار کار لیسیدن - بالا آوردن باسن - کشیدن موهای مرد - فشار دادن سر مرد به آلت خود - قلاب کردن پاها به دور گردن مرد در حالت های روبه رو
خطر انتقال ویروس در تماس دهانی با عضو جنسی زنانه
در تماس دهانی با عضو جنسی زنانه خطر انتقال برای شریکی که تماس دهانی را انجام می دهد (کسی که واژن را با دهان خود تحریک می کند) وجود دارد. بدلیل اینکه مایعات مهبلی آلوده و خون واژن آلوده می تواند به داخل دهان راه پیدا می کند. (این مسئله محدود به خون دوران قاعدگی نمی شود.) برای خانمی که عضو جنسی وی بوسیله دهان شریک جنسی اش تحریک می شود نیز خطر انتقال آلودگی وجود دارد، اگر ویروس و یا خون آلوده ازمایعات دهان و به واژن و زخم های مهبلی و یا دیواره واژن تماس پیدا کند. میزان خطر انتقال اچ. آی. وی. در این مورد نیز به مراتب بسیار کمتر از خطر انتقال ویروس از طریق تماس جنسی مقعدی و واژینال است. در هر صورت در چندین مورد گزارش شده از انتقال ویروس ازطریق دهان، بیشتر تماس دهانی با واژینال گزارش شده است. خطر دریافت آلودگی به ویروس اچ. آی. وی. از طریق تماس جنسی دهانی را می توان با استفاده از کاندوم های لاتکس کاهش داد.
موفق باشید و لذت ببرید.
روشهای طبیعی بزرگ کردن آلت تناسلی مردان
روشهای طبیعی بزرگ کردن آلت تناسلی مردان
این روش شامل یکسری تمرینات ساده ایست که فرد در منزل انجام میده و پنج روز در هفته و روزی یک بار انجام میشه. مکانیسم این روش: آلت از نظر آناتومیک از سه منطقه عمده تشکیل شده است . دو حفره غاری که در بالا واقع شده و به آن Corpora Cavernosa گفته میشود و یک منطقه کوچکتر حفره ای دیگر که در پایین واقع است که به آن Corpus Spongisum اطلاق میشود .
غذاهای بسیار مفید برای سلامت جنسی
سلامت جنسی ، بخش مهمی از سلامت روانی است که در روابط زناشویی و زندگی مشترک زوج ها تاثیر مستقیم دارد، به همین دلیل داروهای شیمیایی زیادی هم در این حوزه تبلیغ می شود که بسیاری ازآنها دروغین است . این نوشتار به نقش برخی مواد خوراکی در سلامت جنسی می پردازد .
ناتوانی جنسی در مردان
عبارت است از ناتوانی پایدار در دستیابی به حفظ نعوظ ، تقویت قوای
جنسی و میل جنسی فرد که برای مقاربت ضروری است. تحقیقات نشان داده است
که 20 درصد از جمعیت جهان دچار اختلالات جنسی هستند.
بسیاری
از مسائل جنسی مانند فقدان میل جنسی، ناتوانی جنسی، ارضای زودرس، خستگی
جنسی، ناباروری و دیگر مسایل، ریشه در عدم تعادل مواد شیمیایی و هورمون ها
در بدن دارند. سروتونین یک ماده شیمیایی است که توسط مغز تولید می شود و
نقش مهمی در اعمال جنسی ایفا می کند. استرس از جمله عواملی است که باعث
کاهش سروتونین می شود که خود منتج به انزال زودرس و کاهش مقدار اسپرم در
مردان می گردد.
مواد
غذایی که دارای اسید آمینه تریپتوفان هستند، در کاهش استرس و افزایش
سروتونین موثرند. غذاهای غنی از تریپتوفان شامل ماهی، شیر، عسل، گوشت
بوقلمون، گردو، موز، تخم
مرغ و گوشت گوساله کم چرب هستند. همچنین استفاده از مواد غذایی زیر برای تقویت قوای جنسی توصیه می شود.
آب انار:
بر اساس پژوهشهای انجام شده، میزان اختلال نعوظ در مردان به دنبال مصرف آب انار به میزان
قابل توجهی کاهش پیدا کرده است. برای رسیدن به میزان مطلوب ، باید روزانه یک لیوان آب انار
طبیعی نوشید. این نوشیدنی در فصل پاییز به راحتی در دسترس است اما در دیگر فصلها میتوان
از
رب انار استفاده کرد. شربتی با غلظت دلخواه از رب انار تهیه کنید و روزانه
یک لیوان از آن را بنوشید. هرگز از آب انار غافل نشوید .
سالاد میگو:
میگو
سرشار از عنصر روی است و سبزیجات برگ پهن مثل کاهو مقدار زیادی اسید فولیک
دارند. گوجه فرنگی و لیموترش با مقادیر بالای ویتامین ث و روغن زیتون با
ویتامین ای مکمل مناسبی برای این سالاد هستند. این سالاد با رساندن مواد
لازم قدرت اسپرم سازی را افزایش میدهد. به آقایان توصیه می‌کنیم با مصرف
حداقل هفته‌ای یکبار از این سالاد قوای جنسی خود را تقویت کنند.
سوپ جو:
جو
باعث افزایش هورمون تستوسترون در مردان میشود. اشتباه نکنید ؛ این افزایش
هورمون در مردان اتفاق می‌افتد و در خانمها هیچ گونه تاثیر هورمونی ندارد.
هورمون تستوسترون برای
افزایش میل جنسی لازم است . این سوپ اگر با برخی سبزیجات معطر بخصوص نعنا و ترخون
تهیه شده باشد بسیار مقوی‌تر خواهد شد .
اسفناج:
این سبزی سرشار از منیزیم است که باعث گشاد شدن رگهای خونی میشود. به این ترتیب جریان
خون اندام تناسلی قدرت لازم را تامین می‌کند.
لیمو ترش:
این میوه خوش عطر و طعم، با تامین ویتامین ث کافی، تاثیر بسزایی بر تولید و تحرک سلولهای
اسپرم دارد.
زغال اخته:
این میوه ترش و خوشمزه دارای فیبرهایی است که مانع از جذب کلسترول در دستگاه گوارش
میشود. در نتیجه احتمال رسوب این چربی در رگها کاهش می‌یابد و کمک موثری بر افزایش
جریان خون خواهد بود. علاوه بر این اثر طولانی مدت، تاثیر کوتاه مدتی بر جریان خون دارد که
بعضی از متخصصین تغذیه از آن به عنوان ویاگرای طبیعی نام برده‌اند .
عسل:
عسل یکی ازشگفتیهای طبیعت است. ماده‌ای که حاصل فرایندی ساده بر روی شهد گلها در
بدن زنبور عسل است. انسان با وجود پیشرفت غیر قابل انکار تکنولوژی هنوز نتوانسته است
عسل مصنوعی بسازد. عسل با داشتن انواع ویتامینهای گروه ب میتواند در تولید هورمون
تستوسترون موثر باشد. پژوهش ها نشان داده‌اند که ماده‌ای حاوی عنصر بور در عسل وجود دارد
که جریان خون و میل جنسی را در مردان افزایش میدهد .
آووکادو:
آووکادو
حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است که در متابولیسم پروتئین در بدن نقش
دارد. در ضمن به علت داشتن ویتامین B6 سبب تولید هورمون مردانه می شود.
پتاسیم موجود در آووکادو در تنظیم فعالیت غده تیروئید موثر می باشد که خود
در ترشح هورمون های جنسی در بدن مهم است.
انجیر:
انجیر به علت داشتن اسیدهای آمینه مختلف قوای جنسی را تقویت می کند.
دانه های روغنی مخصوصا بادام:
بادام یکی از منابع مهم اسیدهای چرب است که در تولید هورمون های جنسی مخصوصاً در مردان نقش شناخته شده ای دارد.
تخم مرغ:
تخم
مرغ حاوی مقدار قابل توجهی از اسیدهای آمینه، املاح و ویتامین ها مخصوصاً
ویتامین های گروه B است که استرس را در بدن تخفیف می دهد و نوعی موازنه در
ترشح هورمون های جنسی به وجود می آورد.
مارچوبه:
مارچوبه
به علت ترکیبات مهم آن مخصوصا ویتامین E در تولید و ترشح هورمون مردانه
تستوسترون نقش دارد و یکی از غذاهای شناخته شده در تقویت قوای جنسی است.
ریحان:
ریحان یکی از غذاهای محرک قوای جنسی در خانم ها شناخته شده است.
موز:
موز
به علت آنزیم های مختلف موجود در آن به همراه مواد انرژی زا و املاح و
ویتامین های ضروری در تولید هورمون تستوسترون نقش دارد و قوای جنسی را
تقویت می کند.
کرفس:
کرفس حاوی مقدار زیادی Androsterone است که نوعی تمایل جنسی در شخص به وجود می آورد.
ماهی پرچرب:
ماهی پرچرب به علت داشتن اسیدهای چرب امگا3 و انواع ویتامین های B و پروتئین با کیفیت بالا در تولید هورمون های جنسی نقش دارد.
جگر:
جگر حاوی مقدار زیادی از مواد غذایی است که در سلامتی و تقویت قوای جنسی نقش دارند.